エテルノ葉酸サプリをレビューしてみた！他との違いとは？
不妊治療も２年目を迎えると、葉酸サプリ飲んでても意味ないじゃん！なんて、途中で飲まなくなったこともあります。でもよくよく調べてみると、着床するため、妊娠を継続するためにも葉酸や他の栄養素が大事でした。
葉酸サプリなら何でも良いのか？といえばそうではありません。今回はエテルノ葉酸サプリについてレビューします。
もくじ
エテルノ葉酸とは？
エテルノ葉酸サプリの販売元は、「RIZAP」や「どろあわわ石鹸」などを手掛ける健康コーポレーション株式会社のグループ会社。栄養補助食品などの販売実績も多数あります。
エテルノ葉酸は最近発売されたもので知名度は低め。ですが、最近発売されたと言う事はそれだけ市場に出て回っている葉酸サプリをよく研究して作られたということ。中身で勝負しているわけですね。
どんな商品が求められているのか？がよく考えられていると思います。
具体的には…
という感じでしょうか。
厚生労働省では、妊娠の1ヶ月前から１日400μgの葉酸摂取を推奨しています。（体外受精の場合はいつから？って感じですが＾＾；）
で、葉酸なら何でも良いというわけではありません。推奨摂取量の400μgは、吸収率の良いモノグルタミン酸型の葉酸での話です。エテルノ葉酸サプリはモノグルタミン酸型で450μgなので、この条件をクリアしています。
また葉酸はビタミンB12や、ビタミンCも一緒に摂ることで、効率よく吸収することができるのですが、この点もクリア。カルシウムやマグネシウムも含有されており、こちらもサプリで補うことができます。
他の葉酸サプリとの違いは？
エテルノ葉酸は他の葉酸サプリと何が違うのでしょうか？
飲みやすい形状
まず飲みやすい形状です。ビタミンミネラルが豊富な葉酸サプリは他にもあります。同じ４粒でも粒の大きさが大きかったり、形が飲みにくい形だったりするんですよね。エテルノ葉酸の場合は、小粒な錠剤で比較的飲みやすいサプリになっています。（詳しくは後述）
美容成分プラセンタエキス・ヒアルロン酸配合
エテルノ葉酸では、ビタミン・ミネラル10種類に加えて、美容成分であるプラセンタエキスとヒアルロン酸も配合されています。
美容成分配合の葉酸サプリといえば、ベルタ葉酸が有名ですよね。（美容成分6種類、ビタミンミネラル27種類、野菜21種類）ここまで美容成分とかはいらないけれど、少しは欲しいなという人には、エテルノ葉酸がよいのではないでしょうか。
始めやすく続けやすい価格と仕組み
成分、製造場所、無添加、安全性など色々こだわっていたら、どうしてもお値段が高くなります。 不妊治療には多くの出費が伴いますので、できるだけお財布に負担額続けたいものです。
エテルノ葉酸サプリは１瓶1ヶ月分を3,500円（税別）で購入することができます。これは定期コースになるのですが、定期といってもいつでも休止・退会OK！
他の葉酸サプリの定期コースといえば「最低６回の継続が条件」など、定期コースの回数の縛りのあるものがほとんどの中、いつでもストップできるのは気軽に始められるので良いですね。
エテルノ葉酸の副作用や安全性
エテルノ葉酸の副作用
毎日口にするものですから、安全性や副作用が気になりますよね。成分をすべて見ましたが、副作用の原因となりそうなものは見当たりませんでした。食品アレルギーのある人は、当てはまるものがあるかどうかチェックしましょう。
エテルノ葉酸の安全性
GMP工場で製造
エテルノ葉酸サプリは、国内のGMP工場で製造されています。
ＧＭＰとは、Good Manufacturing Practice（適正製造規範）の略で、原材料の受け入れから製造、出荷まで全ての過程において、製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれるようにするための製造工程管理基準のことです。
GMP工場認定は、厚生労働省の「健康食品GMPガイドライン」にもとづいて、第三者機関の審査によって行われます。
８つの無添加で安心
エテルノ葉酸では、 8つの無添加を実現しています。
これらの添加物を全て排除しています。
実際に飲んでみた
エテルノ葉酸を実際に飲んでみました。プラスチック製の容器は片手に収まるサイズです。
容器で原材料名を見てみましょう。小物の植物由来の材料が目立ちますね。マルチビタミンとミネラル10種類、美容成分2種類配合でバランスが良い感じです。
鉄分16mgが非ヘム鉄なのが個人的には残念かなと。鉄には植物由来の「非ヘム鉄」と動物由来の「ヘム鉄」があります。私のような鉄欠乏の人は、吸収率の良いヘム鉄を選びたくなります。非ヘム鉄は吸収率はそこまで良くありませんが、においがしないとか飲みやすいというメリットがあります。ちなみに市場の葉酸サプリのほとんどが非ヘム鉄が採用されています。
蓋を開けると中にビニールが詰めてあり、輸送中に破損しないようになっています。
容器の中はこんな感じです。においは、若干サプリメント特有の乾燥した粉末のようなにおいがします。ただにおいをかごうと意識しなければ、そんなに気にならないと思います。
早速取り出してみます。
大きさは0.9cm。バファリンよりも小さく、ベルタ葉酸と同サイズです。これを１日４粒、好きなタイミングで飲みます。
実際に飲んでみました。飲みやすさは普通ですね。多少臭いはありますが、粒自体に味はないので飲みにくくはないと思いました。
エテルノ葉酸をおすすめできる人・できない人
実際に飲んでみて、エテルノ葉酸をおすすめできる人・出来ない人をまとめてみました。
エテルノ葉酸をおすすめできないのはこんな人
こんな人にエテルノ葉酸はおすすめ
まとめ
エテルノ葉酸は総合的にみて、バランスのとれた葉酸サプリといえます。まず続けやすい価格に好印象。お得な定期コースでも初回のみでOKなのに、商品に対する自信を感じますね。
成分も安全性もこだわりたい！美容成分もほしい！でも続けやすい価格がいい！というワガママな要望を叶えてくれます。